30 июня - 3 августа
индивидуальное обучение в Санкт Петербурге у инструктора Надежды Соколовой.
Программа занятий:
Столбовое стояние.
Рассмотрение структуры тела, наработка удержания правильно выстроенных связей (кости- суставы) и внутреннего равновесия, накопление энергии ци.
Наматывание Шелковой нити.
Сохранение структуры и создание непрерывного потока внутреннего усилия в простых движениях. Осознание траекторий движения внутренней энергии.
Столбовое стояние.
Рассмотрение структуры тела, наработка удержания правильно выстроенных связей (кости- суставы) и внутреннего равновесия, накопление энергии ци.
Наматывание Шелковой нити.
Сохранение структуры и создание непрерывного потока внутреннего усилия в простых движениях. Осознание траекторий движения внутренней энергии.
